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¿Cómo Reducir El Peligro De La Niebla Para La Gente?

El aumento de nuestra inmunidad personal es una forma más segura y poderosa de luchar contra los daños causados por la bruma, que es el mecanismo de defensa del propio cuerpo humano para detectar y eliminar cualquier cosa exótica invasiva (virus, bacterias, etc.) y la capacidad de reconocer y tratar las células mutantes del cuerpo y las células infestadas por virus.

¿Cómo reducir el peligro de la niebla para la gente?

Suplementos vitamínicos y micronutrientes

Muchas vitaminas y micronutrientes desempeñan un papel importante en la prevención de la contaminación del aire y el mantenimiento de la salud cardiopulmonar, incluidas las vitaminas C, e, a, beta - zanahorias y los oligoelementos de selenio y zinc.Su función es regular la inmunización.Los alimentos ricos en estas vitaminas y micronutrientes incluyen frutas frescas, verduras, cereales, carne y productos marinos.

Agua potable

El agua potable puede complementar los fluidos corporales de manera oportuna, aumentar la circulación sanguínea y promover el metabolismo.Al mismo tiempo, el mantenimiento de agua potable y de un equilibrio fluido corporal adecuado contribuye a la formación de una membrana de resina completa en la piel y a la resistencia a los contaminantes atmosféricos que entran en contacto con ella.

Duerme lo suficiente y haz ejercicio

Un sueño de calidad permite la rehabilitación y adaptación adecuadas del sistema inmunológico y contribuye a mejorar el sistema inmunológico de los seres humanos.Después de las 10.00 horas se pueden realizar campañas adecuadas para mejorar la salud y la función inmunológica del Organismo.

Aumentar su inmunidad

El aumento de nuestra inmunidad personal es una forma más segura y poderosa de luchar contra los daños causados por la bruma, que es el mecanismo de defensa del propio cuerpo humano para detectar y eliminar cualquier cosa exótica invasiva (virus, bacterias, etc.) y la capacidad de reconocer y tratar las células mutantes del cuerpo y las células infestadas por virus.La inmunidad es como la defensa de la salud humana, y sólo una mayor inmunidad puede ser eficaz contra la bruma, la radiación, etc.

Reducir al mínimo la emisión de gases peligrosos

La forma más directa de reducir los daños causados por la bruma, especialmente en las personas con afecciones cardiovasculares y respiratorias, es reducir al mínimo la necesidad de salir de la casa.Hay que salir con una máscara, no abrir ventanas y reducir la contaminación respiratoria.En caso de que se produzca un aumento de la niebla, trata de no abrir las ventanas y, si es necesario, de evitar en la medida de lo posible las horas de máxima niebla, ya sea temprano o temprano.

¿Qué daño puede causar la bruma al cuerpo humano?

Aumento del riesgo de cáncer

Es bien sabido que las personas que fuman tienen un 60% más de probabilidades de contraer cáncer de pulmón que la gente normal, y que la bruma contiene más partículas peligrosas, por lo que es más carcinógeno que el tabaco.

Causa Enfermedades bacterianas

El sol no llega a la tierra o es débil.De esta forma, los microorganismos bacterianos de la superficie de la tierra se reproducen rápidamente y causan enfermedades como la alergia.

Propenso a accidentes de tráfico

El clima de niebla reduce la visibilidad, en serio sólo puede ver unos metros de distancia.Los peatones y los vehículos que se encuentran en las carreteras están expuestos a graves riesgos de Seguridad.

Herida vascular

La niebla, la presión del clima es baja, la gente tiene un sentimiento irritante, la presión arterial aumenta naturalmente.Además, los días de niebla tienden a hacer más bajas las temperaturas, ya que algunos pacientes con hipertensión y cardiopatías coronarias se desplazan repentinamente de un interior cálido a un ambiente frío, y la presión arterial se atrofia por la hipertensión, lo que provoca apoplejías y infarto de miocardio.

Daño cerebral

La bruma no sólo daña los órganos, sino que afecta al sistema nervioso en forma invisible.Los expertos informaron de que en la 65ª conferencia anual de geriatría de los Estados Unidos se había llegado a la conclusión de que el PM2.5 aumentaba 10 µg / m3 en el aire y que la función cerebral humana envejecería durante tres años.

Daño pulmonar

La mayoría de la gente está de acuerdo en que la bruma es la que más afecta al sistema respiratorio.El sistema respiratorio es el que más contacto tiene con el mundo exterior y tiene una mayor superficie de exposición, ya que cientos de partículas atmosféricas entran y se adhieren directamente a las vías respiratorias inferiores y a los pulmones del cuerpo humano y, en su mayoría, son inhaladas por éste.Los Estados Unidos investigaron a 25.000 personas con problemas cardíacos o cardiovasculares y observaron que el PM2.5 aumentaba en 10 µg / m3 la tasa de mortalidad de pacientes en un 10% - 27%.